こんばんは🌛みきぷにです🐷
今日はクリスマスにもかかわらず、
矯正歯科とパーソナルジムでした🦷💪🏻
矯正歯科では、抜歯の時に外れたブラケットを付け直して
そのままワイヤーまで装着！
口の中で何やらパチパチはめられてる音がして、
15分くらいで終わりました😃
付けた直後から引っ張られてるような感覚があって、
これは痛みが出そうだな…という感じ(´˙꒳˙ ｀)
装着から５時間くらい経ちましたが、
すでに痛くて噛めない部分が出てきてます😭
右の５番目が痛〜い(>ᗣ<｡)
でも今日はピザとケーキを死ぬ気で食べます😋
明日以降の食事はどうなることやら(´･ ･`)
その後はパーソナルジム💪🏻
一昨日からお尻の筋肉痛が残っているので、
今日は背中と太ももを中心に。
次回は明後日なので、絶えずどこかが
筋肉痛ってことになりそうです😅
次回の矯正歯科は年明けの1月20日、
その前に1月15日に大病院での顎関節症治療があります。
次の治療まではしばらく空きますが、
何かしら更新しようと思っているので
よろしくお願いします🤗