オートミール米化レシピ 納豆オクラキムチ丼

#ダイエット生活 #ダイエットランチ #オートミール米化 #オートミール米化ダイエットレシピ #納豆オクラキムチ丼 

#野菜不足は青汁で 

283kcal

今日は、全身アロマオイルマッサージで

リンパを流してもらってきたので

遅めのランチも

美容に良いもの⁈

#更年期だからって #綺麗をあきらめない 

#頑張ろーっと