ジョギングが気持ち良い季節

昨日、レッスンから帰宅して

着替えて軽くジョギングに行きました


レッスンで足の股関節が痛くて動けない事もあったので散歩にしても良いかなと思ったけれど少し走り始めたら痛みは無くなった

体重のかかり方が違うと痛くないらしい

レッスンで多分開き過ぎたのかもしれないので明日は気をつけようと思ったりしながら...



この季節だから走れる

そして公園だから尚更気持ち良い

気が向いたらまた走ろう


軽くだけど笑