ぬまっち（Mikio.Numata)S&C　BLOG

普段の仕事はアスリートを中心とした、トレーニング指導！！世間的にはトレーニング指導者＝ストレングス＆コンディショニング（S&C）と言われております。 仕事を通じて感じた事やトレーニングに関しての日記を書いていきます。 宜しくお願いします。