最近、腰痛が | ぬまっち(Mikio.Numata)S&C BLOG

最近、腰痛が

お恥ずかしいながら、腰痛が・・。

かなり辛いです!!

腰椎の可動性が低下しているみたいです。

教えて頂いたストレッチを遣り続けたいと思います。


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