最近、腰痛が | ぬまっち(Mikio.Numata)S&C BLOG
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
ぬまっち(Mikio.Numata)S&C BLOG
普段の仕事はアスリートを中心とした、トレーニング指導!!世間的にはトレーニング指導者=ストレングス&コンディショニング(S&C)と言われております。 仕事を通じて感じた事やトレーニングに関しての日記を書いていきます。 宜しくお願いします。
ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
最近、腰痛が
お恥ずかしいながら、腰痛が・・。
かなり辛いです
腰椎の可動性が低下しているみたいです。
教えて頂いたストレッチを遣り続けたいと思います。
iPhoneからの投稿
ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする