『フリースタイルスキー測定』

スキー連盟のフリースタイルスキーチームの測定をしてきました。

種目は以外になります。

垂直飛び
50m8の字走
50m走
50m×3往復走
30mインターミッテント
20mシャトルラン

これらを一日で行いました。

間で体幹トレーニングもやり、非常に密度の濃い一日となりました。

選手はこの測定で自分の得意、不得意を知り、日頃のトレーニングでしっかりと改善、得意点を更に伸ばして行ってほしいと思います。