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肩こりは簡単なストレッチで解決ってホント？【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】
◆肩こりは簡単なストレッチで解決ってホント？
ひどい肩こりに悩まされていませんか？
肩こりの原因はいろいろ考えられます。
～肩こりの原因～
肩の筋肉減退
肩の筋肉緊張
猫背
ストレートネック
スマホ首
肩の筋肉疲労の蓄積
肩の筋肉の血行不良
末梢神経の傷
肩の冷え
ジッとした姿勢
パソコン作業
抱っこヒモ
眼精疲労
低血圧高血圧
運動不足
ストレス
これらの肩こりの原因を解決することで簡単に改善することができます。
そして、肩こりは肩まわりの筋肉をストレッチすることで簡単に解決できるんです。
肩こりの原因になっている部位の硬くなった筋肉をストレッチで緊張をほぐすことで血行が良くなり、温かい血液が流れるようになるとひどい肩こりの悩みから解放されます。
『そんなこと言っても肩こり解消のために簡単なストレッチをしてもぜんぜん良くならないよ』
それってホントですか？？
もし簡単なストレッチしても肩こりが良くならないとしたら、やり方が間違ってる可能性が大きいです。
肩こりの原因になっている筋肉がストレッチされていないということです。
血行促進して肩こりの悩みを簡単に解決する方法は当店でお伝えしていますので、まずはお悩みを聞かせてください。
ひどい肩こりから解放されると人生変わりますよ。
簡単に。
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川口市30代40代女性が通う加圧ジム
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佐藤 史隆
川口 ダイエット 20代
川口 ダイエット 30代
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と検索すると見つかりやすいと思います☆彡
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