正直な毎日。

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11Feb
- お手伝いしてくれた。
  ご訪問ありがとうございます私がランチから帰宅するとなんと娘がお風呂を洗おうとしてくれてた！まだお湯が抜けたところ。もうちょっと帰宅遅くすればよかったかな？私は帰ってきてしまったけどせっかくだからこのまま娘に洗ってもらおう新しいお風呂で洗ったことないので私が説明しながらお願いする。細かいこと言うと億劫になるしおおまかに。翌日。私はパートに行き、帰宅。すると娘がニッコニコでお風呂洗っておいた〜♪♪♪何回も喜んで何回も褒めちゃいましただってだって嬉しい！娘も何回もお風呂洗ったよ〜とノリノリ。なんか…なんか心底、元気な気がする！！！2日連続で風呂を洗い夕飯前にさっさと入浴し明るい。う、嬉しい〜回復したのかな？！あと少し〜あと少し〜最後まで読んでいただきありがとうございました
10Feb
- 気分転換のランチ。行ってよかった。
  ご訪問ありがとうございます1月から急に家庭環境が変わった私。娘のことに翻弄されてブログも毎日このことばかり。そんな中…大好きなママ友さんとランチしてきました。入り口しか写真撮らなかった〜笑行く前は、少し困ったなと思ってました。はじめは1月に会おうとしていてそのときは、まさかこんな状況になると思ってなかったので、状況が一変したし、一旦会うの延期にさせてもらおうか。と迷っていたらけれど別の理由で2月に延期する事になり…あぁぁ、今更こんなこと言えない。しかも、こんなことをサラッと延期のために伝えたくない。でも会っても、こんな話題したくないな。それに娘も家に居るのに外でのんびりランチしていいんだろうか。お店予約してくれたりして申し訳なさでやっぱり言い出せず実は、と言い出すチャンスがたびたび訪れるたびに迷い、そして言えませんでした。娘に一応伝えると娘がいるからって家にいなきゃとかそんな気遣いは逆に迷惑そう？でした。てなわけで結局行くことに。楽しめるかなと不安だけど困ったなと思っているのは私だけなんだから気持ちを切り替えて楽しんでこよう。と行ってきたら行って本当によかった。楽しかったしうちの話も適度に聞いてもらえたし（深刻になりすぎないところがこのママ友さん大好きなところ）美味しかったし明るい気持ちになれて…会えてよかった最後まで読んでいただきありがとうございました
09Feb
- 体調不良。
  ご訪問ありがとうございます「心臓か肺が痛い」最近、娘が度々言っていて心配です。これはストレスからなのか。それともストレスで引きこもっていたせいで誘発されてるのか。他にも白米を食べると食感が気持ち悪く感じる。食事すると頭がふらふらする。食後に動けないくらいお腹が痛くなる。なんだか…漠然とした体調の悪さ。1月に一度、腹痛については内科受診したけど整腸剤を出されただけでした。病院へ行ってもなんともなさそうな気がするけどますます学校は遠ざかりそう。最後まで読んでいただきありがとうございました
08Feb
- 心療内科の結果。
  ご訪問ありがとうございます2回目のスクールカウンセリング。今、車で待ってるところです。学校に行きたいという気持ちは多少あるようだけど結局行けませんでした。本当に一歩踏み出すパワーはまだなさそうです。「今日はカウンセリングで話すことない」と言ってたけど…沢山話すべきこと心には抱えてるんじゃないの？先日、心療内科に行ったとき先生の診断としてはスクールカウンセリングと同じ「急性ストレス障害」でだいたい1ヶ月で症状がおさまるはず。との事でした。まだ18歳未満だし薬は出そうと思えば出せるけど無理して飲むこともない、どうしますか？と聞かれ、飲まずに治療を選択しました。もしも1ヶ月、つまり2月中旬になっても症状が治らないのであれば、他の問題も抱えているかもしれない。抗うつ薬とは異なりその期間だけ服用できる薬もあるので必要に応じて飲むこともそれから考えていきましょう。となりました。まだ1月終わりと思っていると気づけば2月であっという間に中旬になってしまいそう。そんな、あっという間の中で娘は登校できる元通りの生活に戻ることが出来るのか？それと素人考えだけど親として心配なのはあの一件があることで急性ストレス障害が診断されたけれどそれと並行して別の問題が実は心の中に潜んでいやしないか。急性ストレス障害という理由を盾にして見過ごしてしまうことにならないか。学校には通えるように見えても心が全開になるにはこれからも長期的にやはり家族がサポートしていかないと無理だろうなと思っています。最後まで読んでいただきありがとうございました
07Feb
- 日頃からもっと動けばよいのに。
  ご訪問ありがとうございますついこないだ、無気力になりたくないって気持ちとその代わり焦りがなく凪のようだと書いたばかり『母も無気力になりたくない。』ご訪問ありがとうございます診断をして症状に名前がついたので単なる不登校ではなさそうと思いつつそんな簡単には復帰できないような嫌な予感がしています。今回は、ど…ameblo.jpなのに凪じゃなくなりそうだった…この日、私は無気力ではいけないと考えて朝から結構、動きどおしでした。そしたら心に苛立ちが。もしかして…これって相関関係ある？？無気力ではいけないと自分を戒めてがんばるほど無意識のうちに娘に見返りを求めている…？いつまでも寝ている娘に苛立つ心を鎮めるが如く無口に過ごしていました。ひたすら無言で朝ヨガして買い物してドリップ珈琲淹れて洗濯物しまって段ボール紐で縛って資源ゴミ出して…喋らないからいつもの家事がテキパキ進む。シンクのスポンジ交換、障子を貼り替え。気になってやりたいのに腰が重たかったところも手をつけていく…でも苛立ちはそもそも自分がモト。日頃からやっとけよ〜！と思う。いつもだらけてやらなかった事が溜まっていただけ。娘をきっかけに家でダラけちゃダメだと見渡したら、やらなきゃいけない事が沢山見えてくる。追い詰められないと視界に入らないところが私の反省点。もう少し日頃から家族のために時間を使って整えておけばよかった。最後まで読んでいただきありがとうございました
06Feb
- 無理はできない。まだ心は全回復してない。
  ご訪問ありがとうございます自分の意思で学校に行きたい。って思ってることを知りやっぱり内心少し期待。でもやっぱり無理でした〜行こうと思いつつ二度寝したときにまた悪夢を見てしまったらしい。悪夢の内容は色んなバリエーションで毎度違うらしい。急性ストレス障害と類似の環境でも何でもない内容だけど命に関わる怖い夢。なんだか可哀想。次のスクールカウンセリングで先生に話してみたら気持ちが楽になるかしら。あ、、カウンセリングで勧められたとおり心療内科に行ってきました。やはり診断はカウンセリングと同じ。最後まで読んでいただきありがとうございました
05Feb
- さらっと大それた質問を投げれる人。
  ご訪問ありがとうございます「明日は学校行けそう？」なんて、聞いてもいいことない。むしろ気持ちを憂鬱に傾けてしまってマイナスになる可能性の方が高い。私は朝の身支度に直接関わる人間だからこそ前日は気にしてませんよ〜ふんふーんみたいな雰囲気で和やかに過ごしていたい。と思っていたら娘が風呂に案外すんなり行った隙に夫が言った。「明日、学校に行きたいって言ってたよ。」な、なにぃ？！そんなナイーブな話題をのんきな空気感で聞ける人No. 1は夫！ときおり大失敗して娘を怒らせたりうざがられたりしちゃうんだけどときおりいい仕事する（笑）「明日どうするの〜？」って聞いたらそう答えたらしい。「先生も行っていいって？」とも聞いたら「行けるなら行っていいって言ってた」そうな。私の場合、先生の話も既に知ってるので、つい、「早めに行ってもいいらしいけど行けそう？」とか先手を打つような質問の仕方になっちゃうから、そこがよくないんだけど、夫なら何にも知らないので全てを娘から聞くことが出来て娘は自分で発言することになるのでなんとなく前向きな空気になったみたい。あとは明日の朝の気持ちがどうなるか。それでも体が消極的なら無理させないでお休みしよう。最後まで読んでいただきありがとうございました
- 保護者説明会。まわりが眩しく見えた。
  ご訪問ありがとうございます先日、高校2年生向けに大学受験保護者説明会が開催されました。そんなどころではないわが家。でも行かないわけには行かない。娘は何も出来ないからこそ親がしっかり把握しておかねば。私だけでは重荷だったので夫婦で参加してきました。内容は大学受験に向けての話と卒業生による体験談の2部構成でした。1部の感想は受験はとても大変だわ…。2部の感想はこの子達はすごいなぁ…。それぞれ学びは沢山あったけど何ひとつ娘に伝えることは出来ません。おそらく配布物が目に入るだけでもプレッシャーで逃げてしまうと思います。「無理でしょ」「大丈夫なの？」この２つはNGワードということです。が心の中で思ったのは今の娘には無理そう。。気持ちが前を向き自らの意思で動いたらぜったいに大丈夫！あの子はすごいから！とは思うのですが…。とにかく娘のやる気に水をささない。娘が望むならどんな未来でも応援しよう。最後まで読んでいただきありがとうございました
04Feb
- 名作映画を観てます。
  ご訪問ありがとうございます最近、気晴らしに昔の名作映画（洋画）を娘と観ています。それが…超面白い！やっぱり名作っていつ観てもストーリーが良いので見た目が古かろうと世界に引き込まれて「あー面白かった！」となりますね観たのは、ざっとE.Tバックトゥーザ・フューチャーバックトゥーザ・フューチャー2ゴーストニューヨークの幻プリティーウーマンですしかも、敢えての“吹き替え版”ね1番好きなのはゴーストです。何度観てもいい話だなぁ。素敵だなぁ。デミムーア可愛いなぁ。ロマンチックだけど少しサスペンスでハラハラドキドキ悪いやつをやっつけて泣けるし全て揃ってる！最近、洋画って全然わからなくて観てなかったから洋画の恋愛モノが観たくて堪らなくなりました娘が怖い夢を見る悩みを知ったので今後は怖いシーンがない、名作映画も観たいです。↑それがプリティーウーマンでした。全く怖いシーンなしであんなに面白い。最高！何かあれば教えて欲しいです。最後まで読んでいただきありがとうございました
- 悪い見本になりたくない。
  ご訪問ありがとうございます私は私で更年期？いつも日中は眠くてダルい。気持ちが晴れて調子がいい日の方が少ないような？でもこれが娘に伝染するのだけは勘弁して。でもそれを避けるためにわが身を鞭打ってハツラツお母さんを演じるのも不自然なくらい今はそんな私にはなれない。これはパワー不足とみてパート辞めて専業主婦で元気立て直しをはかるかまたは平日もっと働いて家はだらけてもいいけど人は外に出て活動するものなのよ〜という見本を見せるか1番よくないのはほどほどにパートしてて家に帰ると家事以外の時間は無気力でだらけてばかりいるお母さん。つまり、最近の私。どうしても私の姿が娘に連動してるように思えてならない。私が無気力でだらしがないから娘も頑張ることがバカらしくなった？外の世界へ出るとダラダラは出来ないけれど刺激を沢山受けることが出来てそれってすごく毎日が生き生きしてくるな。って、娘には思って欲しいなぁ。最後まで読んでいただきありがとうございました
03Feb
- 母も無気力になりたくない。
  ご訪問ありがとうございます診断をして症状に名前がついたので単なる不登校ではなさそうと思いつつそんな簡単には復帰できないような嫌な予感がしています。今回は、どうしたら娘が元気になるのかイマイチ自信がありません。中2のときも自信があったわけではないけども、なんとなく私自身にはパワーがあって娘が元気になれるようにアレもやっとこうコレもやっとこうと考えて結構活動的に過ごしてた記憶です。（そうなれない日もあったけど）でも今回はまだそういう自分になれていません。私もやる気がわかずに買い物もサボりダラダラと。その代わり、この1ヶ月間私の心はかき乱されてません。慣れ？なのかな。あまり驚かずに対処できるようになった成果か？！こんなことに慣れたくなーい！笑夫は「ケンカせず2人で仲良くいられたか〜？」なんて聞いてきたけどはっきり言ってむしろ何にも無し。娘曰く「凪のようだったよ」私がいてもいなくても存在感がお互いゼロ0空気のように共存し無風です。。これじゃあいつまでも娘は家の中でダラダラと変わらないんじゃないかなーあまりに、凪すぎて。娘はそのおかげか後ろむきなどん底にもならないけど前向きに動こう！ともならずいつまでもぬるま湯でナマケモノでいいや〜みたいな、ニート生活を2人でしているみたいな気になってきてよくないなぁと思います。日中、母って何をしていましたっけ。娘の復活のためにも毎日をもっとどん欲に好奇心を持って生活した方がいいよね、、、とまずは私の生活態度を反省しています。最後まで読んでいただきありがとうございました
02Feb
- 2人で寝る生活に。
  ご訪問ありがとうございますサムネイル画像は日中、行ったカフェ。学校行事に夫と参加して少し気晴らしに。ひとまず少しでも夜安心して眠れるように布団を並べて一緒に寝ることにしました。狭くてギュウギュウまぁ、、冬は私の部屋とても寒いから娘の部屋でもいっか〜。娘は夕飯後に寝ちゃって夜更けに、風呂。就寝時間に娘の部屋にいるのは私ひとりだけ〜寝る時間のズレ、なおらんではないか〜どゆこと〜中2のときもやったわね。あのときはベッドごとむりやり部屋に運び入れたから柵を跨いで入る状態で牧場みたいだったなぁ。でも2人で寝るといいことありそうな気がするからしばらくこれで様子見ます。最後まで読んでいただきありがとうございました
01Feb
- 無気力以外に表れる症状。
  ご訪問ありがとうございます学校に行けない娘。昼夜逆転の生活を避けるため3食用意して夜は入浴と規則正しい生活を心がけていたにも関わらずじわじわと崩れてきました。夜更かしがひどいのです。夜更かしする理由は眠れないからだそうで眠れないのは怖いからだそうです。朝の4時くらいまで怖くて眠れないから動画見たりして過ごしてるとか。最近、悪夢をよく見るそうです。でも、怖くなった日は学校を休んだ日とイコールではないらしい。症状が出始めたのは1週間以上経ってから。開けっぱなしで寝ることが多かったリビングと娘の部屋の仕切り襖も夜中に怖いと感じて以降は閉めるようになりました。無気力だけでなく悪夢や夜が怖いと感じる事もこれも急性ストレス障害の症状かもしれないそうです。後から出てくるものなのですね。最後まで読んでいただきありがとうございました
31Jan
- カウンセリング結果。
  ご訪問ありがとうございますカウンセリングについては私からは聞かないでおこう。そう思いながら駐車場で待機していました。約１時間経った頃、娘が戻ってきました。「病院に行った方がいいって言われたよ。」心配をよそに娘は特に隠す様子もありませんでした。「PTSDの手前の…急性ストレス障害かもしれないって。」「診断書もらうと学校も対応しやすいから病院に行った方がいいらしい。」学校にも行けないほどの無気力の正体…。そうか、、カウンセリングの先生の目から見てもあれが、尾を引いているんだなと思いました。あれとは冬休み最終日に起きた出来事のこと。詳しくは書きませんが人の生命に関わる出来事に居合わせてしまいました。本人は、そこまでショックを引きずってはいない。と言っていましたが現在の症状を診ると急性ストレス障害に近いようです。『始業式前日。疲れはてた娘。』ご訪問ありがとうございます学校が始まる前日。娘の宿題は膨大に残っていました。それでも部活は練習試合など、容赦なくいつもどおり。娘はマネージャーをしているので…ameblo.jp夕方、先生から電話があり、急性ストレス障害の可能性もあるしもしくは疲労によるものかもしれない。とのことでした。色んなことが重なっていたので疲労による線も充分にあると思います。まだ確定ではないけれど娘の表情は明るかったです。話をしたことはどっと疲れたらしいけれど外的要因の可能性が出てきて少しホッとしているような。最後まで読んでいただきありがとうございました
30Jan
- 学校に行きたくない理由。
  ご訪問ありがとうございます※カウンセリング前に書いたブログです。「どうして皆んなが勉強ばかり出来るのかわからない」「もう勉強したくない」「学校やめたい」とにかく…1日7時間授業、机に向かい授業を受ける事が出来ないと言う。「勉強が難しくてついていけなくなっちゃったの？」と聞くと「そうじゃない」違うらしい。おそらくですが、ついていけないというよりついていくために頑張れないという事かなと思います。無気力でやれない。思わず、私ら親はいかに授業を適当に受けるかを熱心に説きました「寝たっていいんだから」「そんなに授業なんて頑張らなくていいから」人間関係も悩んでおらず勉強もついていけないわけではない授業に取り組めないから学校行けないなんてまじめすぎやしないか？？もっと気楽に構えてのらりくらりと最低限を生きれば部活もあって大変なんだから誰もそこまで求めてないよ？と思ったからです。でも、こうやって書いてみるとまじめだからというよりも座っていられないほど無気力ということですね…。なんでも一生懸命にやりすぎてやらなきゃが積もりすぎてパンクしてしまったのでしょうか。最後まで読んでいただきありがとうございました
29Jan
- トイレ棚の取付修理。
  ご訪問ありがとうございます3年前に実施したトイレDIYの話です。その際、取り付けた無印良品の棚。これが崩れ落ちました重たい棚が落ちてきて下のトイレブラシを浮かせるための簡易棚も傾いちゃった。。棚が落っこちた原因は、壁に棚をひっかけるための部品がボキッと折れたことでした。おそらく普通は破損しないんでしょうけどうちの場合、部品を取り付けた位置が悪くて下のトイレットペーパーに干渉していたのです。。『5月16日　突発的にその日の予定が決まる』大切に過ごすための日々の記録です。…人のため　…自分のため毎日やりたい予定→結果高校説明会申込やチェック　完了ファイルボックス整理　完了美味しい夕飯を作ろう　…ameblo.jp苦肉の策として干渉部分の棚を彫刻刀で削り対応していたのですがそれでも部品に正しく棚が乗っからず、2つある部品の片方に大きな負荷がかかっていたため折れてしまったようです。（以前の棚。壁と棚の間に隙間がありました）やりなおせばいいのにずっと放置していたのは実はこの壁が普通の石膏ボードではなかったため。壁の向こうは浴室だからかちょこちょこ金属の柱があるんです数年前、知識なしで挑んだこのDIYはまさかの金属柱に苦労の連続でした。棚は左端から取り付けたかったので金属柱に当たらないようにと決めた部品取付位置には選択肢がありませんでした。でも、結局、棚が落ちるとは年末に棚が落ちて、どうしようか悩みましたが正しく設置することを1番優先に一生懸命、センサーや物差しを使って再取り付け！！左端はぴったりつけることを諦めました。でもおかげで壁と棚の密着はばっちり。左右の部品にしっかりと乗っかり安定を感じます。超売れてる無印良品の棚、ちゃんと取付けが出来てみんなすごいなー。やっぱり、グラつくなと違和感があるときはやり直さなきゃダメです。本当はこんなにがっしり取付けられるのか～と今更知ったのでした。最後まで読んでいただきありがとうございました
- 心配してくれる人が沢山いる。
  ご訪問ありがとうございます※カウンセリング前に書いたブログです。娘はどうしてこんなに学校が嫌なのか。まず親が心配になるのは人間関係。誰かとトラブったり喧嘩したりしてるのかしら。こんなに休んで娘のLINEには友達からどれくらい心配されたり連絡が来てるんだろう。すごく気になりますがもう高2にもなる娘のLINEを勝手に見るのも気が引ける。。そしたら、私の心中察してか否か娘から話してくれました。「皆んなが心配してくれてる」見せてくれた携帯のLINE画面には沢山のお友達からの連絡がありました。既読にはしてなくて返信していないらしいあなた…それってすごくしあわせなことよ。今、学校に再び通えるのかわからないことで親としては辛い気持ちだったけど心配してくれる家族以外の人が沢山いると知るとやはり1番大切で貴重なものは人との関わりだと私は思うのでそれだけで心が救われます。この先、どうなろうともこの子なら何とかなるんじゃないかな。最後まで読んでいただきありがとうございました
28Jan
- 初めてのカウンセリング。
  ご訪問ありがとうございます先程、娘をカウンセリングに送り届けてきました。今、待ってる真っ最中でこれを書いています。娘は今月に入って数える程度しか登校できずに最近では連続してお休みし続けています。私ひとりではどうしたらよいかわからなかったけれど先生がカウンセリングを受ける事を提案してくださってこの日が実現しました。娘は始めは必要ないと嫌がっていたけれどどう頑張っても自力で登校する気持ちが沸かない毎日で自分では抜け出せなそうでした。だから、やっぱりカウンセリングにてプロの手を借りて相談してみようよと伝えてようやく、OKが出ました。早速、先生に伝えたところカウンセリング日取り調整を進めてくれました。あとはこちら側。並行して私の仕事の調整、娘にタイミングを見て伝えること。この3拍子が揃ってやっと実現できるからしくじりたくない。最後は、当日、スムーズに連れて行くこと。やっぱり行かない。とならないように細心の注意を払って。午前中になるかと思ったら午後イチにカウンセリングを受ける事になったのですがその時間帯で本当に助かりました！どうやら昼夜逆転で明け方まで眠れずにいたようでカウンセリングへの憂鬱もおそらく相まってギリギリまでぴくりとも動かず布団で寝ていたのです。午前中だったら行かないとなってただろうと思います。これを見越して時間を決めてくれたか知りませんが、もしそうならさすがプロの先生はわかってらっしゃる。そして助け舟となったのが今朝のあさイチ。映画特集だったのです。娘は映画好きなのでそろそろ起きる時間というとこからあさイチをつけて布団越しにだんだん目覚めてくれました。皆んなが味方してくれてる。さて、カウンセリングそのものはいい感じに進んでいるかしら。戻ってきても母は何も聞かない方がいいよね？そしてカウンセリングはこれで終わりではないはずだから2回目以降も行きたくない、とならないようにプライバシーを大切に繊細に対応していきたいなと思います。最後まで読んでいただきありがとうございました
- 何が大変て、神経使うこと。
  ご訪問ありがとうございます娘が不安定なとき大事なことを言うタイミングにとても気を遣います。早めに言って覚悟を決めさせた方がいいのか？それとも早すぎると憂鬱時間が出来てしまうから逆に早すぎないのがいいか？心の落ち具合なども関わってくるので本当は今が良くても言えなくてギリギリになってしまうことも。あんまり腫れ物を触るような扱いはしたくないけどなんでも匙加減。なるべくさらっと。今日は娘以外のことでもいろんな事があってパートで結構話聞いてもらって元気でました。話してなかった事が多いのできっと私ってのほほんして見えると思います。色々抱えてるのねと励ましていただきとても嬉しかったです。明日は良い一日になりますように。最後まで読んでいただきありがとうございました
26Jan
- そろそろ、呑気な事も言ってられないかな。
  ご訪問ありがとうございますさて、そろそろ私も弱気になってきました。気丈に振る舞いつつ涙が出そうになる〜私は私。ペース維持するぞブログ読んでいたらこんな記事を見つけました。父親が優しいと父親の存在感が薄くなり母親が過干渉気味になりやすく子供がわがままになる傾向があると私感を述べてる教育関係の方がおりました。研究論文でも何でもないのでまるまる鵜呑みにはしないけどなんか、、、一理ある？というかうちに少し当てはまる気がしました。過干渉のつもりはありませんが他にも記述されてた内容が子供は母親がどんな事があっても自分を見捨てないという自信がありたとえ喧嘩をしても翌日にはケロッとしている。実は一緒に寝ていたり楽しく過ごしている。とか。すごくそういうとこ、ある気がするのです。どちらかというと鬱々と布団に潜り込むよりは家で穏やかに居心地良くいられた方が早く元気になる、と考えており仲良く過ごすことを心がけています。最近の自分のブログを見てもそのとおりで買い物したりカフェしたりギター弾いたりパズルしたりドラマや映画を観てます。普段元気なときは全然、やらないこと。だってこんなに心が落ちるまで部活や学校に追われてほとんど出来なかった事だから。どうせ居るなら楽しい時間にしよう。前向きな気持ちになるように。しかし、そのブロガーさんの書くこともギクリとする内容でした。娘は真面目な性格でいつも頑張ってるけど…わがままもベースにあるのかなぁ最後まで読んでいただきありがとうございました

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