おはようございます^ ^
今日は寒いですね…
温かくされて下さいね(*^^*)
さてさて…
私が産前から続けています
野菜の酢漬けです！
日持ちもしますし
サラダにはドレッシングは使わずに
この酢漬けを沢山のせて
頂いています！！
血圧や血糖値、尿酸値
色々と気になる年齢になって来ましたが
酢漬けはオススメです(*^^*)
そして今年はらっきょうも漬けました！
ジップロックを使い
梅雨が明けたら干して
冷蔵庫で保存しています！
梅雨が明けたら干して
出来上がりです(*^^*)
皆さんも年齢に合わせた食事を
楽しんで下さいね！
三喜本 惠美
