皆さんコメントありがとうございます！
産後の背中や腰の痛みは
私だけではないんですね…
歩くのもやっとの方や
骨折された方をなどもいらっしゃり…>_<
実は私もベッドから
娘を持ち上げたりすると
腰が抜けてしまい
私の元まで連れて来てもらわないと
抱っこも出来ず(¬_¬)
おっぱいはベッドまで
娘を連れて来てもらい
添い乳であげています
妊娠中に
腹筋と背筋を使わなかったからか？
背骨と骨盤がグラグラのガクガクで
身体がフニャフニャなんです(−_−＃)
早速！
家に来て下さる骨盤矯正の方を探し
1ヶ月検診の結果が良ければ
筋トレも指導の元
始めたいと思います^ ^
産後のマイナートラブルに
落ち込んでいましたが
皆さんのコメントで
スーっと気持ちが楽になり
私もガンバって治そう！と気力が
湧いて来ました^ ^
ありがとうございます♡
みんなお母さんは
こうしてガンバっているんですね…
予約していた産後の母乳外来まで
伺いたい事が沢山あり
コルセットが目立たないワンピースを着て
ガンバって行って来ましたよ(*^^*)
写真の瞬間だけ抱っこw
三喜本 惠美