腸活

おはようございます

いつもありがとうございます

今日はいい天気

あれもやりたい

これもやりたい

だからこそまずは、自分の身体を労ることが大事。

ついつい蔑ろにしてしまう、

自分の身体

自分の体に傾聴しながら、

自分を愛でる

自分の腸と相談

傾腸する

今日は、【腸もみ】初体験