今日のスイミング波で、プールサイドですっと立ち上がったアップしょうご。


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家に帰ってきてからも、立つのが楽しい音譜らしく、


スクワットに燃えてますメラメラ


おまけに、ハイチェア椅子の一段目に昇ったり降りたり上下矢印


歩く足あとのもすぐそこかもニコニコ