今日は



長谷川先生・サンドバッグ・パップ先生

長谷川先生・ノーイ先生・パップ先生

長谷川先生・ノーイ先生・パップ先生


でした




ん~

この前書くの忘れちゃったけど、

この前パンチ50連打やったとよ


今日も

10連打!

20連打!!

30連打!!!

40連打!!!!

50連打!!!!!

とまぁこんなかんじに

やったわけですよ



50連打の時

あわわわわ

って感じでしたw




でも何とか耐えられるw

ちょっち大変だけどw





これを余裕で耐えれるぐらい筋肉ついたらいんだけどw




明日も6時半

頑張ろぉ