サカナクション一郎さんが便秘でお悩みみたいだけど。
私のおすすめは舞茸ですね。
毎日、食べてると調子はいいですよ。
調理が面倒なわたしは、オリーブオイルを少しかけて、ガーリックソルトかけて、レンジでチンして食べます。
免疫力もアップだし、血糖値の上昇も防ぎます。
これは、新潟の薬科大学のかたも発表されてますね。
私にはあってました^ ^
そんなに、便秘な私ではないのだけど、
食べた方がスッキリお通じです。
サプリメントより食べ物でどうにかしたいですよね。
今日はサカナクションのライブ配信があるね。
武道館。
皆さまお楽しみあれ。
そういえば、武道館で、一郎さんがライブ終わった後の
会場アナウンスしてたらしいけど。
お帰りください。って言ってたね笑
それって、丁寧に言ってるだけで、
帰れよってことだからね笑
面白い🤣