術後初めての登山 | 子宮頸がん〜腺扁平上皮癌トラケレクトミーから特別養子縁組へ

子宮頸がん〜腺扁平上皮癌トラケレクトミーから特別養子縁組へ

平成25年11月子宮頸がん1b1期腺扁平上皮癌を宣告。広汎子宮頸部切除術(トラケレクトミー)から日々の記録を書いています。
2016年不妊治療開始
2018年特別養子縁組 里親認定を受けました。

それは姐御の一言でした。




「私、登山をした方が

リンパ浮腫にいいような気がする」





この驚くべき発言をされたのは

乳がん&子宮頸部腺がん

(どちらも原発)の

ダブルキャンサーを経験された

よっPさん。





リンパ浮腫も発症され

2回のLVA手術(リンパ浮腫の治療)も

されている、

筋金入りのリンパ浮腫患者さんです。





一般的には

リンパ浮腫の足は

負担がかかることは

避けたほうが良いとされるため

登山はNGなことが多いのです。






元気な頃のわたしは

富士山に登るくらい

登山が趣味でした。

がん罹患直前の富士山登頂記事→


ですが、

子宮頸がんになったことで、

「登山はもうできない。。。」と

諦めていました。

自分でも

リンパ浮腫の悪化が怖かったし。。。





でも!私よりリンパ浮腫がある

よっPさんに登山が出来るなら

一緒に登れば怖くない!」と思い、

術後4年目にして初!の

登山を決行することになりました。






登山ルートは都心から近い

御岳山〜日の出山の縦走ルート。

最後はつるつる温泉です。

(ちなみに温泉も

リンパ浮腫には注意が必要です。)








いざ出発!


この日は登山用圧迫タイツだけでは
全くリンパ浮腫の足には
圧迫力が足りないため
弾性ストッキング&登山用タイツの
2枚履き。

おそらく一般の方には
キツすぎる圧力だと思いますが、
わたしにはちょうど良かったです。






御岳山は山頂が神社。



ここまではケーブルカーもあるし、
全然余裕でした。




そして、日の出山へ。
今回は術後初めての登山だったので、
高低差の少ない山を選びました。

なので、そんなにキツい登りもなく
無事、山頂に着きました。



よっPさんと⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

久しぶりの登山。
小鳥のさえずりや
草木の香りで癒されます(っ´ω`c)




お弁当を食べて
小1時間ほど休憩したら
登りよりつらい
この下り。

階段、階段、小石の坂!
これがキツかった〜。
つま先!!!痛い!
わたしは御岳山あたりから
登山靴で足がジンジン
シビれて来たので、
おそらく少しずつ浮腫んでいたのだと
思います。。。
(登山靴ってキツく紐を締めるので)


でも、
それは靴紐も緩めば大丈夫でした。





膝がガクガクしながら
なんとか無事に下山し
つるつる温泉へ!
ガントモさんと一緒なら
術後の傷があっても大丈夫。


わたし、知らない人や
ガントモさんなら傷は見せられるけど、
元気な友だちは
やっぱり無理かもです。。
(ブログも大丈夫なのにね)





こうゆうのって

劣等感?ってやつ?



婦人科がんの傷って

帝王切開とか

子宮筋腫とかの傷より

目立つし、大きいので


やっぱり

知ってる人には見せたくないな。。。


そんなことをよっPさんと

おしゃべりしがら

少し休憩〜

地ビールを少しいただきながら
御嶽汁を食べました。




帰りも最寄駅から東京駅まで
直通列車があるので、
座って帰れる御岳山。
術後初の登山には
とても身体に優しい登山と
なりました。




登山後の
わたしのリンパ浮腫の様子ですが、
全然、痛くない!
むしろ、日頃の仕事をした後の方が
痛いです←





登山をしても
大丈夫なことがわかったので、
これからも登山をガンガン楽しもうと
思います!

目標は燕山荘。
山小屋泊まるぞ〜。



よっPさんありがとうございました!
次回は男体山に行きましょう。



*登山初心者や弾性ストッキングを
お持ちでない婦人科がんの方の登山は
慎重になさることをオススメします。




【今までの経過】

201411 子宮頸癌発覚。

                    腺扁平上皮癌

                    1b1期と診断される。

20152  東大病院にて

                 トラケレクトミー

(広汎子宮頸部摘出術、リンパ節郭清あり)を受ける。

20162月より不妊治療開始。

                 人工授精3

                 体外受精胚移植4回

稽留流産を経て

現在6回目の胚移植挑戦中。

【後遺症】

両下肢リンパ浮腫

排尿障害(現在は自立)

不妊

性機能障害

【主催】

子宮頸がん、トラケレクトミー経験者の交流会

「トラケカフェ」を

不定期で開催しています。

【がん不妊について悩んでいる方へ】

がん治療あとの不妊治療のお悩み聞きます。わたしは子宮頸がん後の不妊治療なので、他の癌腫や詳しい不妊治療についての知識はありませんが、お話を聞くことだけはできます。

誰にも相談できない!とひとりで悩んでいる方はメッセージお待ちしております。

わたしは看護師ですが、カウンセラー資格はありません。問題解決はできませんが「ちょっと聞いて欲しい」という方、お気軽にどうぞ。

なお、すでに精神科、心療内科へ受診されている方はご遠慮ください。

20162

読売新聞【医療ルネサンス】

2017

【病院の実力】にインタビュー記事が掲載されました。