男の器は、私次第でゴツくなる♡♡

《火星人との生活♡新婚日記♯1》

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結婚生活、始まって2週間。

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色んな心配は、全て私の幻で、

思っていたより楽しくて、スムーズ⭐️

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私は結婚生活が始まる前に、決めていたことがあって、

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1⚫︎我慢はしない

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2⚫︎本音を伝える

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3⚫︎感情を瞬時に相手にぶつけてみること《怒ってみるとか❗️》

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これを実施中なんだけど、、、

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特に③は私の課題で、

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ずっと母に感情をぶつけられて育ち

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『人に感情をぶつけるの事は、してはいけない』設定で

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生きて来たので、そんなにすんなりできるのか？？不明だった。

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いつも『怒り』は自分の中で向き合って、

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内側に隠れている、本音の部分を自分で捉えてから、

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それを相手から見て解りやすい言葉に変換して、なおかつ具体的に〇〇して欲しい❗️と

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自分の事を少し離れた視点で見れるようになってから、伝えていたから。

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このやり方が悪い訳じゃないんだけど、

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瞬間的に沸いた怒りを、一時的に抑えてしまい、潜在意識、つまり肉体に溜めてしまう。ってゆーのを辞めたかったのと、

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『人に感情をぶつける事をしてはいけない』設定、

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これがどっちでも良くなった時に、私のインナーチャイルドは完全に癒されるんじゃないか❓って思ったから。

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でね、結婚生活を始めて『怒り』が沸いた時、瞬時に伝えてみる事を意識すると

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上手な言い回しなんて全然、でてこない❗️笑

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『嫌❗️』『嫌だ』『なんかムカつく💢』『イライラする』

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最初は子供みたいに、こんな一言を言うだけで精一杯。

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これを口に出すのに慣れて来たら、瞬時に

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『ヤダ❗️全然考えてないやん❗️』

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『ふざけんな💢ちゃんと見たん❓』

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とか、2語くらいに増えていく。

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瞬時に言葉が出てくるようになって来て、

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夫より自分の方がびっくりしてしまう事もしばしば。笑

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何十年も溜めてた物まで、一緒に出てるような感覚。。

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勿論冷静になった後に、

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夫には、なんかさっき、大切にされてない感じがしてムカついたんだ〜とかは、伝えるようにしてる✨

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感情を瞬時に出すのは、本当にその場でスッキリするし、ネチネチ色んな妄想を無駄にこねくり回さなくていい💕

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感情をぶつけられた夫はどう感じるか❓

ここは私にはどーすることもできない。

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相手の反応は私がコントロールできる範囲ではないから。

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ここに境界線を引いてみる。

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そしたら私にできる事が見えてくる✨

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私ができる事は、パートナーをを信頼すること✨

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私の男なんだから、きっと大丈夫♡

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私の男は、私のどんな所も受け止めてくれるくらい器が大きいと信頼する😊💕

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信頼してるからこそ、安心してぶつけれる✨✨

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そんな風に設定して、生活していると、

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夫は、

『さゆりが安心できるなら、その方法で行こうか』とか

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『さゆりが嫌やったら、こーする❓』とか

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『溜めて、後からネチネチ言われるより、その場で言われた方がいい』

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とか言ってくれるわけで✨✨

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改めて、

⚫︎私を大切にする❗️

⚫︎素直に表現する❗️

⚫︎本音を伝える❗️

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って私の女性性で感じたことを、男性性を使って伝えていく事で、　

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パートナーの器が広がっていくんだなぁ✨って感じた😊💕

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感情の起伏が激しい私を受け止めてくれて、更に感謝が増します😊✨