こんばんは
今日も2回目の更新です
今日も2回目の更新です昼から家族で2時間弱お散歩しました～
今日はワンプレートランチ
メインは鳥むね肉のカレー風パン粉焼き
我が家は毎食生野菜は必ず食べます
今日はポテトサラダと家族の希望でたけのこの土佐煮と野菜スープを作っただけです
たけのこの土佐煮、皆よく食べてくれます
チンゲン菜、椎茸、舞茸、新玉ねぎ‥を入れた具沢山スープ
夜ごはんは紫キャベツとサラダほうれん草のサラダ、お味噌汁、鯖の塩焼き、切り干し大根の煮物、お漬け物です
私はサラダと納豆キムチ、お味噌汁だけで十分
さぁ、夜ごはんの準備しま～す