今日は夏至です。

今朝の横浜は曇り空で、ぐずついたお天気でしたが、

午後になると雲はどこかへ飛んで行き、

すっかりお天気に。

これでこそ”一年で一番昼間の長い日”を実感できるというもの。

天の計らいに感謝です。

ところで、雨が降りそうな時、雨の降る前など頭が痛くなったりしませんか。

かくいうわたしも雨が降りそうになると、必ず頭が痛くなります。

今朝も痛かった〜

こういう症状を「天気痛」と言うのだそう。

「天気痛予報」というものまであるのには、ちょっとビックリ。

愛知医科大学の佐藤客員教授によると、

「天気痛というのは、そもそも天気の変化によって痛みが強くなるものを言うんですけれども、（梅雨時は）天気が少し良い時と天気が崩れる時が交互にやってきますので、気圧の変動に弱いのが天気痛の特徴ですので、それによって起こってくる」

要は、気圧の変化などで体調不良に見舞われることを言うようです。

頭痛以外にも腰痛や、めまい。耳鳴り、精神的な不調を訴えるケースもあります。

「天気痛」は、

低気圧の接近などによって気圧が変化すると気圧を感じ取る「内耳」が反応し、

それを脳が敏感に捉えてしまうことによって自律神経のバランスが乱れ、頭痛などの症状を引き起こすと見られています。

男性より女性の方が「天気痛」に悩む人が圧倒的に多いのだとか。

女性の方がなにかと敏感だからでしょうか

天気痛を和らげるには、耳のマッサージがおすすめです。

やり方は、

⒈親指と人差し指で両耳を持ち、上・下・横にそれぞれ５秒づつ引っ張る

⒉耳を軽く引っ張りながら、後ろにゆっくりと５回まわす

⒊耳をたたむように折り曲げ、５秒間キープする

⒋手のヒラで両耳を覆い、後ろのゆっくり５回まわす

天気痛にお悩みの方は、お試しあれ！

雨が降る前に頭が痛くなる…それは「天気痛」かも