こんばんは＾＾
心のパーソナルトレーニング継続生
兼
トレーナ研修生のMikiです
（プロフィールはこちら）
関わる人の楽しい時間を増やす
そのために
自分の心の声に気づく
その一歩に向けて発信をしています
セッション直後の無敵な私とその3日後。
セッションを受けると
なんだかなんでもできるような
ものすごい知識に出会って
ものすごい無敵感になったことって
ない？
何個も何個も講座に通って
いろんなセッションを受けてきて
今でもその音声が残っているのだけど
それを先日聞いてみて
結構衝撃的だったのは
「〜って言ってみていいですか」
「〜ってやってみていいですか」
と許可を取ろうとしてること
聞いたことに対して
講師側からすると
知らんがな！笑
みたいな内容が多かったのだけど
「やってみていいですよ」
と言われることによって
得ていた無敵感。
それで得た無敵な私で
聞いたことをやってみて
撃沈
そりゃそうだな
と今なら思う。
だって講師の先生と
当時の私では
それをやってみようと思った
やってみて良いと思った
前提が違うんだから。
やってみて壁にぶつかって
修正ができたらよかったのだけど
当時の私は
あの先生がいいって言ったのに
やっていいって言ったのに
（やれって言ったのにに変わることもｗ）
に変換されて
恨みへと変わるというか、、、
（怖い）
講師の先生と話して
なんだかこう
どんな悩みも吹き飛んだ感じになり
当時の言葉を使うと
エフィカシ上がるぅ〜
なのだけれど
その一時的な高揚感は
長くは続かない。
少なくとも3日で消失。
その高揚感を得るために
またセッションを受ける。
何も取り組まないのに
その高揚感を得て
本当に向き合わないといけないことから
目を逸らすために。
もちろん無意識だけれども。
高揚感が自分の痛みや苦しみから
救ってくれることもある
（一時的に）
だけれども
自分の状態を良い方向に
変えられるのは自分しかいなくて
その自分と向き合えるのは
自分しかいない
講師はあくまでも
その方向に向かっていけるように
サポートしかできない
一時的な無敵状態から
永続的な無敵状態になる
それが本当の変化で
変容だと今なら考える
エフィカシー上がるぅ
はまやかしかもね
＾＾
それではまたブログで
お会いしましょう〜
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Miki