こんにちは＾＾
心のパーソナルトレーニング
継続生のMikiです
毎日寒いですね〜
暑い時は早く涼しくなって
と思うのに
寒い時は早く暖かくなって
なんて思うのは
なんて都合の良い考えなんだろう
なんて思うこの頃です。
2025年になって、毎日簡単ですが日記をつけるようになりました。
ふと思ったこと。
いつだって自分で「最高」に変えられる
そうやって聞くと、これを読んでくれているあなたは
どんな気持ちになりますか？
「そうだそうだ！」
って思う？
それとも
「は？何言ってんの？」
って思う？
どっちもあるよね。きっと。
それ以外の気持ちだってあるはず。
レッスンを受け始めて1年〜1年半くらいの私なら
「そうなんだ！」
「最高になるためにいいことしなきゃ！」
って力んだことでしょう。
そして、何かしらのいいことをするために
良さげな場所に行ったり
良さげなものを買ったりしたことでしょう。
思い当たる人もいる？？？
でもね、これってそう言うことが言いたいんじゃないの。
いつだって
今あるこの瞬間に着目
することができたら、
どんな状況も自分次第で「最高」のものにすることができるんだよ。
今、この瞬間はこの時しかないからね。
じゃあ、今をどう感じているか
それがわからないことには
「最高」は残念だけど作れないし
いくらいいものを取り入れたって
きっと「最高」とは感じられない。
進次郎構文みたいだけどね。
いつだって、自分次第でこの瞬間から「最高」になれる
それは、誰でもできること。
自分にとっての「最高」を見つけていきたいね。