お弁当とヘルシーおやつ久しぶりにお弁当の写真を撮ったので昨日の私のお昼ご飯、夫の夜勤弁当〜ポークケチャップと白菜とツナのコンソメ煮ほうれん草と卵炒めすっかり体調も回復したわが家来月は健康診断だしおやつの食べすぎを控えたいけど意思が弱くて…食べすぎてもいいおやつを作りました小麦粉ゼロ生おからとバナナ、砂糖小さじ一杯卵、ベーキングパウダーのみバナナは2本必要だったけど1本しかなかったのでちょっと量が少なめ砂糖少ししか入ってないけどあま〜いいい匂いがしています15時のおやつタイムが楽しみ♬