トリプル効果❓…

今朝の体重です…

3日連続横這い…

でも、朝食食べる直前に…

出た…

体重も減りました…

でも、腹囲が◯1cmから◯3cmに増えた…

さっぱり、意味が分かりません…

まっ、いっかぁ〜…

今朝(起床後直ぐ)も朝イチに、便秘薬服んで…

朝食のデザートに、バナナも最後の1本食べて…

そしたら、また出た…

薬とバナナと筋トレのトリプル効果かしら…

まだお腹がグルグル鳴ってます…

筋トレだけでお通じが良くなれば、最高なんだけど…

お腹が痛くなって来たので、トイレと仲良くして来ますねぇ…😖

ではまた…