演奏動画、随時更新しています♪
みき音楽教室
エレクトーン&ピアノ講師
若月美紀子です✨
皆さんはGWはどんな風に過ごしていましたか？
私はずっとお仕事でした
体力は維持していきたいので
日々、少しずつ運動しているのですが
中でも続いているのが…✨
ヨガです
🧘♀️
日々、色々な事に追われていると、
心に余裕が無くなって...
ネガティブな考えが出てきてしまったりします。
呼吸に集中すると
自分の内側に集中出来るので
気分転換になっています☺️
身体が固いので
柔らかくなれるように
楽しみながら頑張りたいです✨
さぁ、明日からレッスン始まるので
生徒さんにお会い出来るのが
楽しみです🍀