☆セラミド☆ 久しぶりの更新です 今日から『セラミド』を飲むことにしました セラミドは、肌の最も外側にある角質層の構成成分で、肌にうるおいが大事だから飲むことにしました 冬は大変なんです。乾燥で、肌がかゆくてぼろぼろ・・・ 敏感肌だし、何よりアトピーだから。 うるおい肌を期待して