こんにちは
最近筋トレを始めました。
二の腕のプルプルは嫌いではなかったのですが
最近目も当てられないくらい太くなってきたので
とりあえず上腕三頭筋を鍛えて以前くらいに戻すのが目標です。
一生続けるか分からないものにはお金をかけたくないので
今まではこの4種の神器（？）にお世話になっていましたが
大きさも重さも違いなかなか扱いづらかったので
ついに買ってしまいました。
人生初ダンベル。2個で190thb。
ラザダで買うよりセントラルの中にあるスポーツショップの方が安かったです。
…買ったからには絶対元をとらねば。←
---------------
ランチで韓国料理を食べに来ました♪
J-Parkから車で3分。
この周辺だけで韓国料理屋さんが3軒もあります。
私達が近づく姿が見えたようで
店員さんがドアを開けてくれました。
大人数用の席が多い印象でした。
メニュー表は撮ってないですが
日本語も書かれていて分かりやすかったです。
お茶は無料でもらえます。
最初にサービスの小皿6種類でてきました。豪華！
キムチはやや辛めですが食べれる辛さ。
ほうれん草のナムルともやしのナムルが個人的には好きでした。
海鮮ちぢみ。
生地が外はカリっとして噛んでくと
もちもちでめちゃくちゃ美味しかったです。
人生初の冷麺。
こんにゃくのような黒い麺でした。
さっぱりしていて美味しかったです。
麺は長くカット用のはさみもくれました。
あと、衝撃の事件。
笑った時に重心が後ろに行ったのですが
その際椅子の座席部分が急に壊れて横に倒れそうになりました笑
えっこんなことある！？ｗ
店員さんが一部始終見ていたようで
すぐに別の椅子と交換してくれました笑
びっくりした…音声だけで表すと、
「あっはっは～…ギャーッ！？」って感じ笑
めちゃくちゃマヌケすぎる…←
ヒルナンデスのオードリーかな？
椅子はびっくりしましたが料理は美味しかったです！笑
★Nakwon Korean Food★
9：00-22：00