ZUMBA♪復活～(^o^)／

今日のGuamはのち～

３～４日後の台風情報にご注意

ブログネタ：筋肉痛って、何日後にくる？ 参加中

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９月の終わりに・・・

インストラクターの都合で　急に無くなってしまった・・・

ZUMBA　

　＊前記事はこちら★★★

急に無くなったけど・・・

急に復活したよ～

他店舗でやってたインストラクターが

来てくれることになったのデス・・・

何度かこの人でやったことあるけど・・・

若いからか

動きが早くてついていくのに必死

３週間ぶりにZUMBAやったけど・・・

足がガクガクしてる・・・

筋肉痛になるとしたら明日だなぁ～

（まだ若い・・・）

でもね・・・

同じ生活して同じ物食べてるのに・・・

ZUMBAやってるのとやっていないのでは・・・

お腹の筋肉（←贅肉か・・・笑）が全然違う

日に日に弛んできてて・・・

ヤバイなぁ～と思ってたところに復活してくれて・・・

ヨカッタよ～

またガンバローっと・・・