今日のGuamは
が多いです・・・
でも、天気は
晴れ～
ZUMBAは火・木なので・・・
水曜日の今日は・・・
ジムで汗を流して来ました～
今日はお友達が来なくて・・・
空いてたので・・・
ちょっと携帯で隠し撮り
・・・
もう１枚撮ったつもりだったけど・・・
保存されてなかった・・・
ウォーキングマシンで３０分歩き・・・
右端に写ってる自転車を２０分・・・
時間があれば・・・筋トレもね～
あえて題名にしなかったけど・・・
第７回 体重測定～
先週比・・・＋６００ｇ
でも、大丈夫～
月１で増える週間なの・・・
ジム行って・・・
ＺＵＭＢＡやって・・・
プロティンダイエット飲んで・・・
ノニ飲んで・・・
もうこれ以上やることないわ・・・
