今日も厚い
に覆われて、ところどころ
が降っています。
もう、雨季に突入したのかな
だと、こちらの道路はツルツル滑って、かな～り危ない
安全運転
で、気をつけたいと思います
今日も、子供達を送ったその足でジムに行ってきました
そこで体重計に乗るのは日課になってるのですが・・・・・
昨日より５００ｇ増えてた～
だいたい前日と同じか、１００～２００ｇ減ってるのに・・・・・かなりショック
です。
やっぱり、自己流ではダメなのかなぁ～
それなのに、、、、、
家に着いた途端、ポテトチップスを頬張ってしまった
目標は
夏までに －３K 