心も体も美しく! ピラティスワークショップ☆

MIKIファニット原スタジオで、
ピラティスワークショップを開催致しました!！




ピラティスは体を鍛えることで基礎代謝を高め、太りにくい身体を作ることを目的としています。
また、コア（身体の中心を支える部分）を鍛える事で、猫背を改善し、美しく綺麗な姿勢を維持することができます。

リラックス呼吸をしながら、ご自分の身体と向き合うお時間です。

ゆっくりですが、とても良いトレーニングです☆

参加された方々も、スッキリした様子でした


次回の日程も決まり次第、お知らせさせていただきます☆



イオン原ショッピングセンター 3F
MIKIファニット スタジオ

＜MIKI・ファニットスタジオご案内＞

０歳～２歳半インファントコース　
（ベビーファニット・ベビーダンス）

２歳半～小学生キッズコース　
（チア・ヒップホップ・バレエ・苦手克服体育・ダブルダッチ）

中高生コース
（ガールズヒップホップ・フリースタイル・チアダンス）

大人コース
（骨盤調整・アロマヨガ・ベリーダンス・フラダンス・バーレッスン・フラメンコ）

●伊都スタジオ

●姪浜スタジオ
●原スタジオ

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