ねっむい！

生理の恐ろしさ(ToT)
最強に体だるおも(T_T)


今日は調整日
お腹ぜったい空かんやろなーと思ってたけど、普通にお腹鳴り出したので

豆乳とヨーグルト混ぜてレンジでチン♪

ホットヨーグルト食べました
フルーツジュースとか作れる気力なかったので(;_;)

今はガム噛んで空腹紛らわし中。


便秘も一旦解消したし、体重しっかり戻そう。





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