昨日便秘について調べた結果、
マッサージがいいらしく、
すっごい気合い入れてマッサージした結果
でたぁーヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿(笑)
結構原始的なのね(笑)
毎日大量のヨーグルトとバナナ食べてるけどほんとに頑固なおなかだわ(T_T)
朝の筋トレ
腹筋
ねじり腹筋
腕立て
そして今日は、すごい食べてます。
朝
親子丼つくったり
あ、お肉は入ってません
たまねぎとたまご
お母さんがつくった中華ちまき
いただいたり
どうしても甘いもの食べたくて、
さつまいもと小豆のおまんじゅう
チョコケーキ少し
野菜スープまた作ったから
牛乳とチーズいれてリゾットのようなドリアのようなものがお昼ごはん
今日の夜は野菜スープ(*⌒▽⌒*)
aikoになりたいー
細かわいいー(´･ω･`)
待ち受けにして少しでもがんばります
楽しいことが好きだ。
ばかみたいなこともっとしたい
でも、根が真面目だからいまいちそっちに踏み込めない自分がもどかしい
ばかみたいな、あっけらかんとした、でも信念はもってる
そんな人になりたい(*^_^*)
今日はバイト、がんばるぜ！
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