全力で生きるって意外と難しい。
朝
りんご
30分後
朝は果物単品からはじめて、
時間を置いてから食べると
いいらしい(*^_^*)
キウイ
根菜の煮物
トーストしたパンにチーズ
ハム
スクランブルエッグ
そしてお昼はお弁当食べました
お弁当の写真も撮らないとなあ(´･ω･`)
今日は夜はダンス！
はやく踊りたいーーヽ(^o^)丿
そしてそして、こないだサロン行きました
河原町にあるサロンなんやけど、
ハーブティーとお菓子♪
おしゃれだった(*'▽'*)
美容師さんにいろいろアドバイスもらった！
＊洗い流さないトリートメントは
お風呂からあがってすぐつける
┗そのほうが浸透するらしい！
＊ドライヤーの強で最初根本を乾かして、
だいたい乾いたら毛先を弱で乾かす
┗とにかく毛先を大切に！
＊くしをつかったブローはくしの重さだけつかって引っ張らない
┗引っ張ってのばすのは実はめっちゃ痛む！
基本的なことかもしれないけど
できてなかったから続けていきます(*^_^*)
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