調整日ー

昨日食べ過ぎたがら今日は
調整日！


11時半
豆乳
おからワッフルぷち
↑46キロカロリー

15時
サラダ

16時半
ほしいもスティック
おからワッフルぷち


普通に食べとるやないかーい！！
ばかだ(ToT)


お腹すいたよーでもがんばる！
反省だいじ！





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