ううー、

便秘でおなかが痛い(T_T)


昼ご飯
ごぼうサラダ
栗ご飯おにぎり1
タニタかぼちゃプリン

間食　パイの実2

夜

野菜スープに鶏ガラスープとそうめん
半束いれた(*^_^*)
マスカット6つぶ
クッキー1
抹茶アイス4くち

甘いもの食べ過ぎだわ



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