え、なにしたんわたし


バナナジュース
フランスパン少し
コーンスープ


オムライス
サラダ

夜21時
食パン三分の1
サラダ
クレープ皮

夜22時
チーズケーキ半分


え、え、え!
信じられへん!!!
なにしてんのー!!!
せっかく減ってた体重が(:_;)


明日の計画!
朝は割としっかりめに
バナナジュース
ヨーグルト
ごはんなど
パンはだめ!


バイト休憩やし
サラダたべる!


炭水化物とらない!
豆腐とサラダたべる!


明日は一切間食なし!
甘いもの摂取禁止ーー!!!

ばかやろー!!




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