今週もお疲れ様でした。

やっと金曜日〜

おやつ食べながら更新

ダメじゃんっ笑

昨日のお昼は金沢カレー食べました！

カレーのチャンピオン

1年ぶりくらい。大好きなハイカロリー食

そして、

夜3キロほど走って夕飯の米を我慢しました

    

本日のお弁当

鯖ごはん

鶏の唐揚げ

サラスパ

ミニトマト

でした！

暑くてアイスコーヒーやラテが美味いこの頃。

洗濯物をスカッとベランダに干したいけど、まだ終わらぬ家族の花粉。ひのき、それから黄砂も

さて、筋トレして夕飯作ろっ。