昨日のおうちご飯は、
そぼろご飯
クリームシチュー
小松菜と卵とツナの中華炒め
サラダ
でした！
つくねバーグには、れんこんと玉ねぎをたっぷり入れてみました
シチューにはブロッコリーやほうれん草が我が家の緑の定番ですが、高すぎ
て、青梗菜を茹でて仕上げにぱらつかせました♪
て、青梗菜を茹でて仕上げにぱらつかせました♪長男にはほうれん草より食べやすいようです。
また、青梗菜の中華炒めは、長男の副菜になれば、とネットで見て作りましたが、美味しい〜！とパクパク食べていました
色々野菜食べさせ作戦、初日は成功でした
も少しレンチンメニューの副菜も研究したいです。