昨日のおうちご飯は、ささみが大容量で安かったので爆笑 
ささみの柔らか青のりソテー
ささみと三つ葉の七味サラダ
かぼちゃベーコン
ほうれん草のお浸し


今日は、
バターチキンカレー
ラムチョップのスパイシートマトソースがけ
サラダ

でした照れ
野菜が高くて米が安いそうですねー。
米に合うご飯でやり過ごさねば!
あしたは5時起きだ〜