19時～21時
膝折市民センターにて
参加費は、￥1000です。
7/31
今日は新月です。
新月だからといって、何か特別なｺﾄをするわけではありませんが
(しないんかい！笑)
同じｺﾄをする中から
個々の体験としての「違い」や「発見」を感じられるというのも
カラダの在り方として
とっても柔軟で素敵だなぁと思います。
というワケで今夜は前回に引き続き
倍音声明を使った瞑想
カラダほぐしのストレッチ
みんなでやれば怖くない!な筋トレ
動いて踊ってカラダあそび
などをする予定です。
当日のお知らせではありますが
ピン
とキた方ぜひご参加ください(*^∨^*)お申し込みは
miki--157.5cm★docomo.ne.jp
までお願いします。
(★を@に変えてご送信ください)
