おはよーございます！！
今日は私の誕生日です。
朝から旦那から
おめでとうLINE入ってました。
明日は休みをとってくれてますが
今日は、出張です
そして
お姉ちゃんからもおめでとうLINEが
そして
朝姉からこれが届きました！！
残念ながら少し傷が入ってましたが
下に向ければわかりません
オルゴールになってます！！
昨日はけっこうしんどくて
でも、夜にほなみさんのYouTube見て
幸せになれる朝のルーティーン！！みつけた
やれるものを
早速
誕生日の今朝からやることにしました
朝は、またしても頭痛がしてましたが
6:30に起きて
朝の体操を始めたら
頭痛が治りました！！(笑)
それから、窓と玄関を少し開けて
もってこれたぞー！！
これこれ！！
https://youtu.be/9YAvGjaLsGE
この中で採用したものと
採用しなかったもの
朝すると決めたこと
とりあえずです。
まず
1.窓、玄関を開けて空気の入れ替え
2.空に向かって、太陽に向かって宣言
ご先祖様、守護霊様、親、家族、私の周りの人達に感謝します！！
この命を楽しく生かしていきます
願望を叶ったように宣言する
3.ラジオ体操を全力でする6:30～
4.顔を洗いながら自分の顔を誉める
しわ、シミが消えたね！！キレイな肌になったね！！ガッキーみたいや！！(しつこい)
首のしわも消えたやん！！
(ばあさんか)
5.洗面所の水滴を全て拭く
6.玄関のたたきをミント水で、ウェットティッシュで拭く。玄関を片付ける
靴は置かない
7.トイレにありがとう！！と言いながら掃除する
8.六方にお辞儀をする
9.自然の物を食べる
私はアロエとハチミツを入れたヨーグルトと白湯にしました
10.可愛いねー！！痩せたね！！と言いながらメイク、着替えする
ここまでやって
7:45！！1時間１５分かかって
6:30に起きたから
6:00には、起きないと！って思いました。
7:30からお弁当作ったり始めたいので
ただ、小学校が始まるとまだ早く起きないと朝の幸運ルーティンはできないな。と実感
やってみて
めっちゃいい感じ
なんかいいことが沢山あった訳やないけど
これから
ずっと続けていきたいと思いました