今日もブログを読んでいただきありがとうございます。
仙台市
子宮ケアサロン
SENSE OF TOUCH (センスオブタッチ)です。
生理になるたび、ひどい痛みに襲われる…。
かつての私もそうでした。
鎮痛剤を飲んでも2～3時間後にはまた痛みが出てくる。
バックにも、職場にも鎮痛剤は常備している毎日でした。
実は、
鎮痛剤を常用すると、
体が次第に冷えるようになり、生理の痛みが悪化します。
鎮痛剤は「解熱剤」としても服用しますよね。
体温を下げる作用があるのです。
よって、体を冷やすことになります。
ずっと飲み続けることで、
生理痛が悪化しやすい。
そして、
子宮にとって悪影響の
「内臓の冷え」が生じてしまう可能性があります。
◆生理痛に効果的な子宮温活ケア◆
生理中は、はがれ落ちた子宮内膜（血液）を外に出すために、子宮筋が収縮します。
おなかが温かいと、筋肉がやわらかいので弱い収縮ですみます。
冷えていると強く収縮する必要があり、痛みが生じてくるのです。
そこで、、
今では年中売っている使い捨てカイロを使ってのおすすめ子宮温活ケアをご紹介します！
・カイロを仙骨付近に当てる
・市販のよもぎ蒸しパッドをショーツに当てる
・カイロを布ナプキンとショーツの間に当てる
ぜひ一度試してみてくださいね！
生理のたびの鎮痛剤がいらなくなる子宮ケアセラピー✨
気になる方は下のホームページからチェックしてみてくださいね。
生き生きと健康的な毎日を
手に入れたい方ご連絡をお待ちしております✨
