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宮城県仙台市
【更年期不調・生理痛・PMS改善】
子宮ケア専門サロン
SENSE OF TOUCH(センスオブタッチ)です。
お客様に
「もっと自分に優しくしてくださいね」
とお話しすると、
「そうですよね。でも、何をすればいいのか分からなくて。
そんなに贅沢できないし……」
と返ってくることがあります。
もうひとりのお客様は…
「分かりました！ 自分に優しくするって大事ですよね。でも毎日食べたいもの食べたいときに食べて我慢は何もしてないですよ～」
と話される方も。
こんな答えが返ってくるたび、私の頭にはいつも「？」が浮かんでいたのですが、あるときふと、気づいたのです！
きっと、私から
「もっと自分に優しくして」は
「もっと自分を甘やかしてね」と言われていると思ったのかなと。
『自分に優しくする』と
『自分を甘やかす』はちょっと違います。
ストレスが重なったり
イライラしたりして
そこから解放されるために
一瞬の快楽を求める…
その時は満たされるかもしれません。
でも、身体の奥底、心の奥底は満たされず、
また同じことが繰り返されてしまいます。
こんな時はどうしたらいいかと言うと…
「今このときの満足」を求めている気持ちを…
「未来の満足探し」に向けること。
これだけです！
ストレスがかかってくると、
「とにかく、今すぐ満足したい！」
「ストレスの事を忘れて何かで満たされたらそれでいい！」
となりますが、
そこをグッとこらえて、
「明日の幸せのために何ができる？」
と考えてみてください。
そうすれば、
「早く寝たほうがいいな！」とか
「体にいいものを食べよう！」とか、
地味ではあるけれど、
「明日、確実にいい気分になれること」
を選択します。
をしたい気持ちが増してきます。
自分に優しく労ることは、
これからの人生に
すごく大切です。
真面目で一生懸命日々を送っている女性が本当に多いなぁと感じます。
当サロンの子宮ケアコースは、自律神経を整えて、
身体と心の両方をリラックスさせて
不調を根本から改善していきます。
身体の内側からの深いリラクゼーションを感じていただけます。
『子宮を大切にすることは、女性である自分自身を大切にすること』
更年期、生理痛、生理不順、PMSなど
１人で悩んでいる女性の方、
心身の不調を一緒に解決していきましょう✨
