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宮城県仙台市
【更年期不調・生理痛・PMS改善】
子宮ケア専門サロン
Sense of Touch
（センスオブタッチ）です✨
どれだけ頑張ってもあらがえない、加齢という大きな波。
歳を重ねるごとに、カラダは徐々に衰え、カラダのあちこちにトラブルが出やすくなります。
誰しもが避けては通れない、加齢によるトラブルの原因と対策についてご紹介しますね。
働く女性の女性ホルモンの下降スピードが加速しているといわれています。
女性ホルモンの下降曲線の傾斜は、生活習慣や食生活など日々の生活要因によって大きく左右されます。
そのため、同じ40才でも見た目の年齢が違うように、傾斜の違いによって加齢のスピードも大きく違ってくるのです。
最近は、女性のお仕事での活躍が目覚ましい一方で、その活動量にカラダがついて行けず、キャパオーバーになっている女性が増えてきています。
睡眠時間も短く、仕事に加え家事や育児でゆっくり休む時間も充分取れず、疲れはどんどん蓄積し、
さらに女性ホルモンの下降からの不調…
あなたは大丈夫ですか？
お疲れ女性に起こりやすい 初期の女性ホルモン低下トラブル
もしかしたら、あなたが悩んでいる症状も、実は女性ホルモンの低下によるトラブルかもしれません。
《チェック！初期に起こりやすい女性ホルモン低下トラブル》
☐疲れやすい
☐手足がほてる・顔がほてる
☐のどが渇く（咽頭の乾き）・舌の乾燥
☐午後微熱
☐不眠
☐頻尿
☐尿が出にくい・尿が少なく濃い（黄色い）
☐頭痛、めまい
☐皮膚がカサカサしてかゆい
☐耳鳴り
いかがでしたか？
実は、このようなトラブルの原因は、カラダの土台「腎」の弱りからきています。
西洋医学ではカラダにまつわる臓腑や器官、機能などさまざまなことを大きく5つのグループ（「肝・心・脾・肺・腎」）に分けて考えています。
加齢とともにカラダは全体的に衰えていきますが、中でも特に一番影響を受けやすいのが「腎」だと言われています。
「腎」とは、西洋医学で言うところの腎臓や膀胱などの泌尿器系だけでなく、脳や骨髄、耳、髪の毛、子宮や卵巣などの生殖器などを表すと考えられています。
西洋医学では“腎が衰えることでカラダは老化する”と言われていて、腎の弱りの程度が老化を左右すると考えられています。
不調トラブルに悩まされないためにも、弱った腎を補い、改善してあげることが大切です。
弱った腎を補うためには、
添加物や加工食品を避ける。
睡眠を取ること。
ますばこの二つが大切です。
当サロンSENSE OF TOUCH では
西洋医学のタイ伝統マッサージと骨盤調整を組み合わせて、女性特有の不調を改善していきます。
施術では「腎」にもしっかりアプローチしていきます。また※下半身の血流をアップすることに重点をおいてマッサージをしていきます。
※「腎」の衰えは、下半身に現れます。
今までと同じように歩いているのに、足が妙に疲れると感じるようなら、下半身の血流をよくすることが改善の鍵です。
仙台市 子宮ケア専門サロン