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ありがとうございます✨
宮城県仙台市
更年期障害・生理痛・PMS改善
子宮セラピー専門サロン
SENSE OF TOUCH
(センスオブタッチ)です✨
温活で目指すのは、
体温を適度な状態に上げることです✨
また、冷えによって
卵巣機能が低下してしまい、
生理痛の悪化、
不妊の原因、
早期の更年期障害の
始まりなどが
起こることもあります。
食べ物、インナー、入浴、カイロなど
たくさんの効果のある方法がありますが
今日は、体の内側から冷えを対策する方法をお伝えしますね♪
過食せず、腹八分目の食生活
みなさんは、1日3食きっちり摂ることが常識として染み付いているの方も多いかもしれません。
1食抜くことでさえも不安に感じる方がいるのではないでしょうか。
しかし、「食べ過ぎない」ことは冷えとりにとって非常に重要なこと。
空腹を感じていると
消化器は休むことができ、
消化の間に
消化器に集まっていた血液が
他の場所へ流れます。
よく咀嚼すること
腹八分目に抑えることを
心がけてみてください♪
冷えとりを続けていると、
自然と必要以上の食べ物を
求めなくなってきますよ。
当サロンの施術は、
本来の子宮の機能を取り戻し
ホルモンバランスを正常化する
効果があります。
アロマの香りに囲まれて
リラクゼーション効果もあります。
ほとんどのお客様がリラックスされて
寝落ちしてしまいます（笑）
子宮に関するトラブルでお悩みの方、
ご連絡お待ちしております✨
仙台市青葉区
生理痛・PMS・更年期障害改善専門
子宮ケア専門サロン
SENSE OF TOUCH(センスオブタッチ)
【営業時間】9時～19時
【定休日】月曜、金曜
完全予約制
電話 09062577054
当サロンについて