いつもご覧になっていただきありがとうございます。
宮城県仙台市
【生理痛・PMS・更年期不調を改善】
子宮ケア専門サロン
SENSE OF TOUCHです。
最近、月経が不順ぎみ。
イライラするし、体調もイマイチ。
これってもしかして更年期？
それともPMS？
そんな風に悩むことがある
30代、40代過ぎのゆらぎ世代の女性。
そもそも女性ホルモンには
「エストロゲン」と
「プロゲステロン」の2種類があり、
共に働いて毎月の月経を起こしています。
このうち骨や血管を強くしたり、
肌の潤いやハリを保ったりして
女性の健康と若々しさに
貢献しているのが、
エストロゲン。
この減少こそが更年期の不調を招く原因です。
30代後半から減り始める女性ホルモン
エストロゲンは更年期に急減しますが、
実はその前の30代後半から徐々に減り始めています。
30代後半からの約10年は、いわば本格的な更年期に突入する前の「揺らぎ」の時期です。
例えば月経周期が短くなる、あるいは長くなる、月経量が減る、逆に多くなる、など。周期や出血の仕方が以前と変わってきたと訴える人が多いです。
卵巣機能の低下が、月経の変化として現れていきます。
もしかして更年期？セルフチェック
35歳以上で
⬜️ 生理の周期が短い間又はのびてきた
⬜️ 経血の量が減ってきた
⬜️ 生理が来ない
⇓
上記が1つでも当てはまる
⇓
🟧 1年以上生理が来ない
🟧 生理にかかわらず、イライラしたりする
🟧 生理にかかわらず、発汗やほてりがある
全てがNOなら
「卵巣機能が落ちている」
更年期の予備軍かも
しれません！
1つでもYESなら
女性ホルモンの減少によって、
更年期障害が現れている
可能性が高いです。
当サロンの
「更年期不調改善コース」は
ゆらぎ世代の女性におすすめです。
全身の血流を良くして、めぐりを改善することで女性の様々な不調を向上させていきます。
更年期に関する不調は誰にも相談しづらいですよね。
１人で悩まず、
どんな些細なことでもご相談くださいね✨
仙台市 子宮ケア専門サロン
更年期の不調、生理痛、PMS 改善
サロン SENSE OF TOUCH
(センスオブタッチ)
【営業時間】9時～19時
【定休日】月曜
完全予約制
電話 09062577054