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宮城県仙台市
【更年期・PMS・生理痛を改善】
子宮ケア専門サロン
SENSE OF TOUCH
(センスオブタッチ)です。
内臓冷えとは？
手足や体の表面は温かいのに、
体の内側、
内臓が冷えてしまっているのが特徴。
体の内側が冷えているため、
自覚症状がなく、
胃腸不調などの症状が
現れてから気づくこともあり、
隠れ冷え症とも呼ばれています。
内臓冷えセルフチェック！
まず、起床直後に、
お腹に手を当ててみます。
⇓
お腹が冷えている人は
内臓冷えの状態にあるといえます。
また、冷えによって胃腸の働きが鈍ると、
口から摂取した栄養分が
きちんと吸収されないため、
エネルギーである気が全身に巡らず、
胃腸虚弱・食欲不振といった症状も。
30代以降は、
胃腸の働きが低下しはじめるため、
20代に比べ胃腸が冷えやすい状態に。
また、40～50代は家族や子どものこと、会社のことなど、自分以外のことを頑張らなくてはいけないことが多くなり、生活習慣の乱れから自律神経も乱れやすくなります。
胃腸は、副交感神経が
優位なときに活動するため、
自律神経の乱れから
副交感神経の働きが鈍ると、
内臓へ十分な血液が送られなくなり、
結果的に
内蔵冷えを引き起こすことになります。
そのため30代40代以降は、
加齢による胃腸機能低下と、
生活習慣の乱れに伴う
胃腸機能低下が重なり、
冷えの症状が強くなります。
また、体の表面は温かいことから
内臓冷えに気づきにくいため、
気づいたときには「全身冷え」
といった最も深刻な
冷え症状に近づく可能性もあります。
冷えは、生理痛、更年期障害の悪化、不眠、肩こりなど色んな不調を引き起こします。
当サロンの子宮ケアセラピーで
内側から冷えを改善して、
体質改善をしませんか？
女性の不調の悩みを解決するサポートをしております♪
長年の更年期や生理痛、PMSでつらい方
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