気がつけば何年も悩まされているPMS

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宮城県仙台市

【更年期不調・生理痛・PMS改善】

子宮ケア専門サロン

SENSE OF TOUCH(センスオブタッチ)です。

毎月起こるPMS(月経前症候群)

振り返れば「もう何年も悩まされている」という人も、多いのではないでしょうか？

症状にも個人差があるPMSですか症状も様々です。

症状の種類や発生のタイミング、

程度に個人差があるPMSですが、

そもそも自分の症状が

「PMS」によるものということに

気づいていない人もいます。

たとえば、「イライラ」の症状があっても

「どうしてイライラしてしまうのか分からない」

「イライラするのは自分が悪いのだろう」

と思うばかり……とか。

月経前にイライラしてつい周りにあたってしまいそうになり、

PMSに気づいたというような人もいます。

月経前に何らの不調や心身に違和感を

感じるときは、

まず、「これってPMSかも……」と

疑ってみることが大切といえます。

PMSの症状は、

いつ、どのように、どのくらいの強さで出るかを記録し、

毎月の不調を自覚するだけで軽くなることもあります。

上手に向き合っていくために、気になる症状があるときには、メモを取る習慣を身につけておきましょう。

当サロンでは、まずお辛い症状をカウンセリングで伺い、お客様に合った子宮セラピーを受けていただきます。

自律神経のバランスを整えて、女性ホルモンの分泌を正常化し、冷えを解消することでPMSの症状を和らげることができます。

月経前のイライラ、気持ちの落ち込み、頭痛などに何年も悩まされている女性は、ぜひ一度施術をお試しくださいね✨

仙台市子宮ケア専門サロン