いつもご覧になっていただきありがとうございます。
宮城県 仙台市
【更年期障害・生理痛・PMS改善】
子宮ケア専門サロン
sense of touchです。
体を締め付けてスタイルを良く見せる下着や、見た目のかわいさ重視で選んだ小さな下着は、冷えにつながることをご存じでしょうか？
今回は、冷え対策の決め手となるインナー選びのポイントをご紹介します。
スタイルを気にして体を締め付ける下着を身に着けていると？
体を締め付ける下着を身に着けていると、
血流が悪くなり、
冷えをまねく原因の一つとなります。
とくに骨盤の周りや
下半身をきつく締め付け、
血流が悪くなると、
生理痛が重くなる要因にもなり得ます。
インナーは、体を締め付けず、
適度なゆとりがあるデザインのものを
選びましょう。
かわいさを優先した 小さな下着は卒業！ 着心地を重視！
背骨の最下部の下、
おしりのすぐ上にある手のひらくらいの
大きさの骨「仙骨」は、
体のかなめともいえる大事なところです。
この仙骨が冷えると、
子宮や卵巣などの内臓まで冷えが広がり、
自律神経のはたらきが乱れたり、
ホルモンのバランスがくずれたりするといわれています。
「仙骨」を冷やさないためにも、小さな下着を卒業して、ハイライズのショーツなど、おしりやおなかをすっぽり包みこむタイプのものを選びましょう。
腹巻きやオーバーパンツ、スパッツなどを重ね着するのもおすすめです。
いかがですか？
今は着心地もよく、かつデザインもかわいい下着がたくさんありますね。
これから寒くなる時期に、インナーから冷え対策をしましょうね✨
当サロンでは不調から開放されていきいきと女性として輝けるようにサポートしております。
婦人科の悩みは一人で悩んで抱えている女性が本当に多いです。
どんな些細なことでもご相談くださいね✨
仙台市 子宮ケア専門サロン
更年期の不調、生理痛、PMS 改善
サロン SENSE OF TOUCH
(センスオブタッチ)
【営業時間】9時～19時
【定休日】月曜
完全予約制
電話 09062577054