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【宮城県仙台市】子宮・骨盤ケア専門サロン
SENSE OF TOUCHです！
わけもなく気分が
むしゃくしゃして、
いつもは我慢している
ポテトチップスや揚げ物、
甘いものをたくさん食べ、
そのあとで急に気分が落ち込んだ……。
その翌日に生理がきて
「あ、生理が原因だったのか！」と気づく。
多くの女性が口をそろえて
「わかる！」というのではないでしょうか。
生理の2週間前から数日前になると
心身に変調をきたす現象は、
PMS（月経前症候群）といいます。
下腹部や乳房の張り、頭痛、
倦怠感、食欲不振または過食、
強烈な眠気、むくみなど、
身体面に不調が出る人。
どうしようもないほどイライラしたり、
不安感に襲われて落ち込んだり、
とメンタル面に不調が出る人。
その両方で悩んでいる人。
症状はそれぞれですが、
日常生活に支障をきたすことも
あるので困りますよね。
うつ状態になって自殺願望が出る人も
メンタル面への影響が特に大きく、
感情のコントロールが難しくなる人もいます。
極度のイラ立ちから身近な人を攻撃したり、
うつ状態になって
自殺願望が出たりすることもあります。
こうなるとPMDD（PreMenstrual Dysphoric Disorder＝月経前不快気分障害）という状態です。
生理が終われば治まるのですが、
周りに心配をかけたり
何よりも本人自身がしんどく
つらいので、
そのままにしておかないほうがいいでしょう。
PMS、PMDDともに治療の対象ですが、
みなさん婦人科を訪れるのは
なかなか気軽にできないといいますよね。
PMSはホルモンの影響なので、
まずは自分を責めないようにしましょう。
身近な人に話しておいて、理解を得ておくのもいいですね。
それは決して恥ずかしいことではありません。
そして、日々我慢していること、
イヤだけどやっていること、
人に気持ちを抑え込んで正直に言えないことを抱えてませんか？
そんな我慢の毎日を繰り返していると、
PMSが重くなる傾向にあります。
当サロンの『PMS改善コース』
しっかりカウンセリングをした後に、
自律神経を整える施術を行い、
PMSの症状を和らげます。
生理の1週間～３日前に受けて頂くと効果的です✨
生理前だから仕方ないとあきらめないで試してみてください。
ホルモンのアップダウンに
振り回されなくなる人生は、
とても快適です♪
心身ともに自分らしい、
安定した状態で
過ごすことができるように
サポートいたします✨
１人で悩まず、
どんな些細なことでもご相談くださいね✨
仙台市 子宮ケア専門サロン
更年期の不調、生理痛、PMS 改善
サロン SENSE OF TOUCH
(センスオブタッチ)
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完全予約制
電話 09062577054