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宮城県仙台市
【更年期不調・生理痛・PMS改善】
子宮ケア専門サロン
SENSE OF TOUCHです。
朝晩はまだまだ肌寒く、日中は汗ばむような温度差に心身は追い付いていますか？
月のリズムや季節の変わり目によって、自律神経が乱れやすくなっています。
睡眠はしっかりと取れていますか？
なぜ睡眠が大切なのでしょうか？
その答えは、
「心身のメンテナンス」です。
睡眠時間は、脳や内臓、自律神経系、
ホルモン系、免疫系など
その日に生じた
体内のあらゆる不具合をリセットし、
翌日の活動に備える、
大切な整備の時間です✨
整備とは？？
脳内のゴミを取り除き、記憶の整理をする・疲労回復を早めアンチエイジングを促す・免疫力を向上させる・自律神経のバランスを整える・食欲を調節し、肥満を予防するなどです。
私は睡眠時間が短いと食欲がコントロールできなくなって太ります。
そしてすぐに肌にハリがなくなります。
睡眠はすごく大切です。
なかなかいい眠りにつけない時は、
当サロンの
タイの伝統医療にもとづいた
マッサージとストレッチを
組み合わせ施術がおすすめです。
最後には首から頭のヘッドセラピーも取り入れております。
皆様、心地よい眠りにつかれます✨
心身のリラックスぜひお手伝いさせてくださいね。
仙台市 子宮ケア専門サロン
更年期の不調、生理痛、PMS 改善
サロン SENSE OF TOUCH
(センスオブタッチ)
【営業時間】9時～19時
【定休日】月曜
完全予約制
電話 09062577054